Ученые провели исследование так называемой проблемы дверного проема. С феноменом, когда человек забывает, зачем пришел в другую комнату, люди сталкиваются постоянно и подпадают… далее>>
Йога рассматривает концентрацию внимания на дыхании и дыхательных упражнениях, как подготовительную ступеньку к овладению техникой управления Праной. А Пранаяма – это четвертая ступень в подготовке йога. далее>>
Некоторые настройки для привлечения богатства человек может сделать в квартире и самостоятельно. далее>>
Асана – это положение тела, в котором человек безопасно, в состоянии равновесия, с легким напряжением может находиться длительное время. Выбор асаны для концентрации и медитации. Рекомендации, основные привила практики асан в йоге для начинающих. далее>>
Йога для начинающих: шесть стадий по пути к медитации в йоге. Рекомендации, освоение которых позволит очистить ум, освоить технику концентрации внимания и подготовить сознание к медитации, параллельно произойдут изменения и в физическом теле. Физическое развитие – это сопутствующий фактор в йоге. далее>>
Когда приходит глубокая концентрация, вы не осознаете ни тела, ни того, что находится вокруг вас. Медитация, в конечном счете, ведет к самадхи, или сверхсознательному состоянию. Исчезают различия между субъектом и объектом. Человек познает свое Высшее «Я». далее>>